Стресс...С ним и его последствиями сталкивается в современном мире чуть ли не каждый человек. Нынешний ритм жизни создает благодатную почву для возникновения стрессовых ситуаций.Бороться с этим можно, а главное НУЖНО. Путей решения проблемы великое множество. Опустим дорогостоящие визиты к психологам и поездки к южным морям.Вот несколько советов, помогающих мне выйти из стрессового состояния.К слову скажу,я воспитываю троих деток. Позволить себе выходить куда-то развлечься я не могу, бабушек-дедушек у нас нет- они живут далеко.Муж работает. Днями и ночами с детьми нахожусь я, и хозяйство тоже на мне. Эт ... Читать дальше »