Сладких снов мой любимый!

Для начала установила режим дня! Обязательно нужно гулять два раза в день! Я с Ярославиком гуляем в любую погоду! Мы живем в Сибири и у нас бывает очень холодно, но мы хоть на 15 минут, но выходим особенно вечером после ужина! Вечером мы играем всей семьей, мы строим дома из кубиков, рисуем, я считаю что ближе ко сну ребенок должен играть в спокойные игры. Потом я или папа идем купать Ярика, в ванну я добавляю успокаивающие травки, делаю своему зайчику массаж, обязательно даю на ночь йогурт попить, что бы кишечник хорошо работал. Одеваем памперс, одно время я старалась, что бы он спал без памперса, но тогда он ворочается и просыпается ночью, поэтому я решила что пока не научится ходить на горшочек будет спать спокойно в самых лучших памперсах в которых он остается сухим до утра! И ложимся в кроватку читаем книжки сочиняем на ходу разные истории про зверят, малышей….. И мой сыночек сладко засыпает! И спокоен всю ночь! Я уверена мой совет вам поможет! Сладких снов вашим деткам!)))